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좋은 습관에는 ‘느린 도파민’이 필요 없다
“느린 도파민”으로 묶인 15가지 습관을 약물 속도 연구, 운동·호흡 메타분석, 디지털 감축 무작위시험과 대조했다. 좋은 습관과 가짜 기전을 분리한다.
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“느린 도파민”으로 묶인 15가지 습관을 약물 속도 연구, 운동·호흡 메타분석, 디지털 감축 무작위시험과 대조했다. 좋은 습관과 가짜 기전을 분리한다.
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직업·업무·지역별 AI 사용을 Claude에게 직접 묻는 Anthropic Economic Index 커넥터. 사용법과 데이터 한계를 함께 살펴본다.
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X가 권한 10가지 ‘이론’을 연구 분야, 추론법, 휴리스틱, 철학, 심리 이론과 경제 개념으로 다시 나눴다. 이름보다 용법과 한계를 먼저 본다.
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라이프스타일 비즈니스라는 비하를 뒤집은 David Senra의 한 문장. 사업의 크기 대신 이익, 통제권, 시간, 원하는 삶으로 성공을 다시 측정한다.
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고생은 헌신의 증거일 수 있지만 제품의 증거는 아니다. 마크 핀커스의 조언을 통해 문제에 대한 신념과 특정 제품 구현을 구분한다.
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여러 분야의 지식을 늘어놓는 것과 낯선 문제에 다른 분야의 사고법을 옮겨 쓰는 것은 다르다. 폴리매스를 지식량이 아닌 적응력으로 읽어본다.
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AI는 부유층 전유물이던 지식 노동의 입구를 거의 공짜로 만들었다. 맞춤 과외부터 법률·의료 조언까지 실제로 싸진 것과 여전히 비싼 책임을 구분한다.
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딥워크는 사라진 게 아니다. 긴 실행은 에이전트로, 문제 선택·분해·검토는 인간으로 이동한다. 얕은 일의 미래가 작동하려면 무엇이 필요한가.
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잭 도시는 Block에서 Square와 Cash App을 CEO 단위로 분리한 것을 가장 큰 리더십 실수로 꼽았다. 문제는 위임 자체가 아니라 통합 가치와 책임, 회사 가독성을 잃은 데 있었다.
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월 8유로 VPS, Tailscale, Termius, tmux, Claude Code. Rob Hallam이 공개한 16단계 개인 AI 서버 구성을 원문 순서대로 자세히 풀어본다.
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Buzz가 에이전트에게 신원·권한·기록을 가진 자리를 만든다면, SageOx는 그 자리에 팀의 기억을 가져오려 한다. 둘이 맞물릴 때 에이전트는 매 세션을 처음부터 시작하지 않는다.